Психологическая травма и EMDR (ДПДГ)

Статьи о психологической травме, её долгосрочных последствиях, EMDR-терапии, лечении и восстановлении.

Страх оценки окружающих и социальная тревога

Почему я всегда боюсь, что меня оценят окружающие?

Все статьи, Психологическая травма и EMDR (ДПДГ), Тревога и ОКР

Почему возникает страх чужой оценки, как прошлый опыт критики и стыда влияет на социальную тревогу и почему постоянный самоконтроль только усиливает напряжение. Чем сильнее человек старается не выглядеть глупо, странно или неуверенно, тем больше начинает себя контролировать. А чем больше контроля, тем сильнее напряжение. Так возникает замкнутый круг: Я боюсь, что меня оценят → поэтому […]

Почему я всегда боюсь, что меня оценят окружающие? Читать далее »

Психологическая травма и работа с травматическим опытом методом EMDR

Когда травма становится частью характера. Как EMDR помогает вернуть себя

Все статьи, Психологическая травма и EMDR (ДПДГ)

Почему последствия психологической травмы со временем могут восприниматься как черты характера и как EMDR помогает переработать травматический опыт и вернуть больше свободы в жизни. Иногда человек проживает настолько тяжёлые события, что они перестают быть просто воспоминаниями. Они начинают жить внутри него. Постепенно последствия травмы становятся чем-то привычным, и со временем человеку начинает казаться, что это

Когда травма становится частью характера. Как EMDR помогает вернуть себя Читать далее »