Почему я всегда боюсь, что меня оценят окружающие?
Почему возникает страх чужой оценки, как прошлый опыт критики и стыда влияет на социальную тревогу и почему постоянный самоконтроль только усиливает напряжение. Чем сильнее человек старается не выглядеть глупо, странно или неуверенно, тем больше начинает себя контролировать. А чем больше контроля, тем сильнее напряжение. Так возникает замкнутый круг: Я боюсь, что меня оценят → поэтому […]
Почему я всегда боюсь, что меня оценят окружающие? Читать далее »